“秋分之后氣溫下降，寒冷空氣導(dǎo)致血管收縮，引發(fā)血壓升高，天氣干燥、飲水不足等也會(huì)增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。常見(jiàn)的心腦血管疾病包括腦梗死、腦出血、心肌梗死以及不穩(wěn)定的心絞痛等。”在9月22日國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)的新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)工程院院士、首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院主任醫(yī)師吉訓(xùn)明道出秋分后易出現(xiàn)心腦血管疾病多個(gè)原因。他表示，攝入食物熱量變高、飲酒過(guò)度等引起膽固醇、血脂升高，日照時(shí)間減少導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大等，都會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)病幾率。

心腦血管疾病只是秋冬季節(jié)高發(fā)的疾病之一。發(fā)布會(huì)上，多位專(zhuān)家針對(duì)慢阻肺病，呼吸系統(tǒng)感染，腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療一一作了詳解。

“慢阻肺病早期沒(méi)有明顯癥狀，主要表現(xiàn)為每年秋冬季咳嗽、咳痰反復(fù)發(fā)作，容易和其他呼吸系統(tǒng)疾病混淆，但逐年加重的呼吸困難、氣短胸悶是慢阻肺病的重要表現(xiàn)。”中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師陳文慧表示，一些慢阻肺病患者來(lái)就診時(shí)已嚴(yán)重到出現(xiàn)呼吸衰竭、肺心病、需要通過(guò)肺移植治療了。秋分時(shí)節(jié)，病原菌感染多發(fā)，常常使慢阻肺病患者的肺功能進(jìn)一步惡化，因此，慢阻肺病患者在接種肺炎疫苗、新冠疫苗、流感疫苗的同時(shí)，一定不能隨意增減藥物，如咳嗽、咳痰、呼吸癥狀加重，要及時(shí)就醫(yī)。

針對(duì)流感疫苗接種應(yīng)如何選擇的問(wèn)題，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師余文周表示，我國(guó)使用的流感疫苗有減毒活疫苗和滅活疫苗，型別包括三價(jià)和四價(jià)疫苗，6月齡及以上人群可接種三價(jià)或四價(jià)滅活疫苗，三價(jià)減毒活疫苗適用于3到17歲人群。目前上市使用的流感疫苗是安全的，提供的保護(hù)效果相近。

“入秋后脾臟運(yùn)行功能下降，稍有不慎就可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院主任醫(yī)師龔燕冰表示，氣溫下降也使得腹部、后背容易受風(fēng)寒影響。

內(nèi)外因共同作用導(dǎo)致秋冬天不僅易出現(xiàn)鼻塞、咳嗽、流鼻涕等癥狀，也易出現(xiàn)胃脹、食欲不振、嘔吐、惡心、泛酸等癥狀。對(duì)此，龔燕冰建議，采用“洋蔥式穿衣法”應(yīng)對(duì)一天中溫度的變化。若出現(xiàn)腹部不適，可揉按中脘穴以健脾益胃，也可搓熱手心溫暖神闕穴，溫通陽(yáng)氣、強(qiáng)身祛病。

“秋風(fēng)漸起、氣溫適中、空氣清新，正是我們調(diào)整生活作息、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病的重要時(shí)機(jī)。”國(guó)家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長(zhǎng)胡強(qiáng)強(qiáng)提醒，秋分時(shí)節(jié)應(yīng)密切關(guān)注健康狀況，適時(shí)增減衣物，保持空氣流通，減少病毒傳播，及時(shí)接種疫苗，預(yù)防疾病。

張佳星